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    2021——2022年度第一学期第三周菜谱

          

                餐  点

    日  期

     

     

      

       

    9月13

    星期一

    鲜牛奶(150g)

    蔬菜饼干(25g)

     

    白粥

    米饭

    (米饭65g)

    小米

    (小米5g)

    宫保鸡丁(鸡65g胡萝10g洋葱5g)

    娃娃菜炒百叶(娃娃菜70g百叶10g)

    丝瓜鸡蛋汤(丝瓜25g鸡蛋20g)

    豆芽(15g)炒百叶10g)

    白粥(粳米20g)

    火龙果65g

    9月14

    星期二

    扁豆莲藕汤(100g)

    南瓜小饼(25g)

     

    白粥

    米饭

    (米饭65g)

    莲藕

    (莲藕20g)

    红烧东坡肉(肉70g)

    青菜油生腐(青菜80g油生腐10g)

    番茄紫菜羹(番茄20g鸡蛋20g紫菜2g虾皮1g香菜3g)

    麻油紫菜小馄饨猪肉10g馄饨皮30g虾皮1g香葱2g)

    蜜瓜65g

    9月15

    星期三

    玉米汤(100g)

    苏打饼干(25g)

     

    白粥

    米饭

    (米饭65g)

    山芋

    (山芋20g)

    面团塞肉(肉65g 面团10g

    糖醋紫包菜(紫包菜80g)

    鸡毛菜猪肝汤(鸡毛菜15g猪肝30g)

     

    鸡毛菜菌菇肉丝面(鸡毛菜10g香菇2g肉丝5g面20g))

    香蕉75g

    9月16

    星期四

    桂圆汤(100g)

    万年青(25g)

     

    白粥

    米饭

    (米饭65g)

    玉米

    玉米20g)

    肉末炖豆腐肉30g内脂豆腐50g胡萝卜10g香菇5g)

    蒜泥青苋菜蒜泥2g青苋菜80g

    排骨海带汤(排骨40g海带25g)

    赤豆蜜枣粥赤豆5g蜜枣10g大米20g)65g

    9月17

    星期五

    桑葚汤(100g)

    焦糖饼干(25g)

     

    白粥

    米饭

    (米饭65g)

    海苔

    海苔5g)

    盐水基围虾基围虾70g)

    西芹生瓜(西芹30g生瓜50g)

    香菜金针鸡蛋羹(香菜5g鸡蛋20g金针菇15g)

    合和缘圆胡萝卜餐包35g

    哈密瓜65g

     


小班(1)班 小班(2)班 小班(3)班
中班(1)班 中班(2)班 中班(3)班
大班(1)班 大班(2)班 大班(3)班
 
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