2018.12.3

星期一

饼干

15g

牛奶

100g

大米饭65g

土豆牛肉

（土豆35g   牛肉25g） 

洋葱炒鸡蛋

（洋葱45g  鸡蛋15g ）

 冬瓜海带虾米汤

（冬瓜20g   海带5g  虾米少许）

牛肉末粥

小番茄

60g

白粥20g

肉松12g

2018.12.4

星期二

饼干

15g

牛奶

100g

大米饭65g

鱼香肉丝

（肉丝20g 胡萝卜5g  茭白丝5g）

 水煮鹌鹑蛋

（鹌鹑蛋35g）

 木耳百叶娃娃菜汤

 （木耳 2g  百叶5g  娃娃菜10g）

蘑菇菜粥

桂圆

45g

馒头

60g

2018.12.5

星期三

饼干

15g

牛奶

100g

大米饭65g

盐水虾

基围虾45g

 清炒黄瓜

黄瓜35g

 菠菜山药猪肝汤  

菠菜10g  山药10g 猪肝10g

香菇肉末粥

橘子

75g

青菜肉丝粥

青菜20g

肉丝10g

米20g

2018.12.6

星期四

饼干

15g

牛奶

100g

玉米饭65g

龙利鱼

龙利鱼60g

 胡萝卜莴苣丝

（胡萝卜15g  莴苣 20g  ）

 鸡毛菜平菇豆腐汤 

（ 鸡毛菜10g 平菇5g 豆腐10g）

山药菜粥

香蕉

75g

八宝粥

80g

2018.12.7

星期五

饼干

15g

牛奶

100g

玉米牛肉丝豌豆菜饭 65g 

（玉米5g 牛肉丝25g 豌豆5g 青35g）

香菜鸡蛋香菇银鱼羹

（香菜5g 鸡蛋10g 香菇少许 银鱼5g）

牛肉菜粥

梨子

85g

茶叶蛋

60g