2018.12.31

星期一

2019.1.1

星期二

元   旦   休   息

2019.1.2

星期三

饼干

15g

牛奶

100g

   大米饭65g

土豆牛肉

（土豆35g   牛肉25g） 

洋葱炒鸡蛋

（洋葱45g  鸡蛋15g ）

 冬瓜海带虾米汤

（冬瓜20g   海带5g  虾米少许）

牛肉末粥

小番茄

60g

白粥20g

肉松12g

2019.1.3

星期四

饼干

15g

牛奶

100g

大米饭65g

虾仁炒鸡蛋

虾仁60g   鸡蛋30g

 清炒黄瓜

黄瓜35g

 菠菜山药猪肝汤  

菠菜10g  山药10g 猪肝10g

香菇肉末粥

橘子

75g

青菜肉丝粥

青菜20g

肉丝10g

米20g

2019.1.4

星期五

饼干

15g

牛奶

100g

玉米饭65g

清蒸肉丸

鹌鹑蛋 5g   肉末40g

 胡萝卜莴苣丝

（胡萝卜15g  莴苣 20g  ）

 鸡毛菜平菇豆腐汤 

（ 鸡毛菜10g 平菇5g 豆腐10g）

山药菜粥

香蕉

75g

八宝粥

80g