2019.1.7

星期一

饼干

15g

牛奶

100g

大米饭65g

蜜汁鸡翅

（鸡翅50g）

小炒白菜

（白菜40g）

番茄鸡蛋汤

（番茄20g  鸡蛋10g）

牛肉菜粥

梨子

60g

南瓜粥

南瓜45g粥20g

2019.1.8

星期二

饼干

15g

牛奶

100g

大米饭65g

番茄炒蛋

（番茄50g  鸡蛋35g  ）

萝卜排骨汤汤

（萝卜40g  排骨35g）

香菇肉末粥

苹果

80g

青菜肉丝面

青菜20g

肉丝10g面20g

2019.1.9

星期三

饼干

15g

牛奶

100g

玉米饭65g

清蒸鸦片鱼

（鸦片鱼50g ）

蒜末生菜

（生菜55g   蒜末5g）

平菇鸡蛋汤

（平菇15g  鸡蛋10g ）

山药菜粥

橘子

80g

小米粥

60g

2019.1.10

星期四

饼干

15g

牛奶

100g

大米饭65g

木耳炒黄瓜

（木耳5g   黄瓜60g）

金针菇炒肥牛

（金针菇 20g 白菜20g  肥牛20g）

青菜豆腐汤

（青菜 20g   豆腐 15g）

牛肉末粥

桂圆

60g

小馄饨

60g

2019.1.11

星期五

饼干

15g

牛奶

100g

大米饭65g

土豆牛肉

（土豆30g牛肉30g）

西芹豆干

（西芹30g    豆干10g）

青菜鱼圆汤

鸡毛菜20g    鱼圆18g

蘑菇菜粥

香蕉

80g

蜂蜜水100g

馒头40g